comment vivre avec sa colére .

"certe certaine technique pour diminué la colere sont tres bonne ^^ mais jai aprit par expérience quelle ne sont pas parfaite ."

rien n'est parfait,tu as raison.
attention à ne pas péter une durite en gueulant comme un taré

Oui, je vois bien le genre, au parc cette après-midi, un couple ne sait pas gêné. Au risque de paraître méchante, mais j'ai eu un fou rire ^^ Enfin, la c'était vraiment exagéré leur dispute ^^

cest ca que ca fait le ressentiment et les émotion refoulé , dans un couple ca peut s'engueuler pour des connerie insignifiante a cause qu'ils projetent dautre chose du passé sur la situation actuelle .

jimagine le fou rire haha

ou perdent la voix hermess

hermes95 a écrit:

de très bons conseils très justes si ce n'est le nombre de fautes d'orthographe qui cassent la lecture de ce texte. dommage.

contre la colère, j'utilise deux éléments:

- la colère détruit deux personnes;celui qui est votre cible(forme pensée) et vous(médicalement parlé) il faut Etre cucu pour se laisser détruire par un de ses sentiments,je ne suis pas maso.

-la raillerie et l'auto-dérision:on est laid et ridicule dans la colère.

une technique bouddhiste qui marche bien mais plus dure: en colère ou juste avant chercher la cause de cette colère;elle n'existe pas donc la colère s'évanouit tout de suite.

Hermes, très bien vu.

Une autre solution contre la colère, les médecines douces :
en Fleurs de Bach :
- Holly en cas de colère rouge,
- Willow en cas de colère due au sentiment d'injustice.

En homéopathie
- Aurum métallicum (la dilution dépend de la correspondance entre le médicament et votre état, mais entre 7 et 30)

L'auto-raillerie... oui pour ceux qui ont de l'humour, de la fierté et qui sont solides, je craindrais le risque d'auto-dévalorisation pour les gens trop à fleur de peau, trop sensibles ou qui ont déjà été cassés par des railleries.

Et surtout sortir la colère dans des actions socialement acceptables : le sport, la marche, la créativité, le chant, la respiration profonde...

On a le droit d'être en colère, mais on n'a pas intérêt à en faire porter le poids aux autres. Même si l'autre est "en tort", il est plus productif d'attendre d'être de sang froid pour recadrer et poser ses limites.

Opale a écrit:

Reflexion perso:
Avec vos trois cas j'en suis venu à me demander d'ou vient cette reccurence de colère chez votre genération (??) car bizzarement, vous avez tout les trois 20 ans!!!! Je suis donc en train de réfléchir à tout ca..Ya un point commun, il faut que je le trouve.. Je sens un lien avec l'inconscient collectif mais bon...

La jeunesse actuelle a Pluton en domicile Opale (1984-95). Pluton c'est un poids lourd, une sacrée puissance énergétique qu'il faut savoir conduire.

Pour tout arranger, notre société rejette les valeurs plutoniennes :
- l'absolu, la vérité, la justice, la fidélité totale, l'amour sacralisé ou refusé...-
Pire, on a fait vivre le pire à nos gosses sans nous soucier de leurs besoins. Seuls comptaient les désirs des adultes.
- On ne s'entend plus : on n'essaye pas de raccommoder, de réparer les dégâts, on se sépare. Tant pis si les enfants ont besoin de leurs deux parents.
- Le travail nous envoie dans une autre région, ben on déménage. Tant pis si nos enfants sont séparés de leurs amis, de leurs grands parents et se retrouvent en cours d'année dans une école aux groupes déjà constitués.
- pas de jardin pour s'extérioriser. En général les jeunes couples se retrouvent avec leurs enfants en appartement, entassés les uns sur les autres pour raisons financières...
- l'école impose le "Vivre ensemble" sans prendre en compte les sentiments des enfants qui peuvent se retrouver "violés" par les sentiments imposés par la hiérarchie scolaire
etc...

Toutes choses qui seront mal ressenties par n'importe quel enfant, mais qui peut mettre les plutoniens en rage.

très bon,les élixirs floraux de bach.
c'est une bonne bouée de secours,rescue est pas mal aussi quand c'est la panique.

l'homéo c'est plus difficile d'orienter le remède sans avoir ma matière médicale homéo dans le tète il y a tellement de colères

hermes95 a écrit:

très bon,les élixirs floraux de bach.
c'est une bonne bouée de secours,rescue est pas mal aussi quand c'est la panique.

l'homéo c'est plus difficile d'orienter le remède sans avoir ma matière médicale homéo dans le tète il y a tellement de colères

Très vrai. J'ai donné le remède pour la colère rouge avec indignation pour des gens foncièrement honnêtes, loyaux, responsables, fiers qui supportent fort mal l'injustice et la critique.

Je suis en train de préparer des fiches sur l'homéopathie à visée psy. Tu as raison, il y a de multiples tempéraments et de multiples types de colère. Mais là il faudrait que je mette une série de fiches en pièces jointes. Ce que je ne peux pas faire tant que je n'ai pas terminé.

Bien vu pour le Rescue en cas d'accident

Pour les états de panique chronique en FB, pense aussi à
Aspen pour les gens qui paniquent au sujet d'éléments métaphysiques, et pour les Tocs, agoraphobie, etc...
Rock Rose : pour les crises de panique au sujet d'évènements concrets
Mimulus : mais là il s'agit plus d'angoisse d'anticipation que de panique réelle.

tu aimes la difficulté.
l'homéo est très complexe tant il y a de symptômes divers pour un problème;en plus il ne vaut mieux pas se planter de dilution sinon gare à la réaction.
la psy est un terrain très argileux par temps de pluie.
mettre des fiches sur un forum, ce ne serait il pas mettre une kalachnikof dans les mains d'un enfant?

En plus sachant souvent les similitudes entre deux remèdes qui sont très fines,l'existence de remèdes contre-indiqués et de remèdes qui s'annulent, c'est retirer le cran de sureté

Tu n'as pas tort Hermes.

Disons que je me suis fait un certain nombre de fiches pour moi au fil du temps et que je me disais que ça pouvait servir à d'autres.

C'est vrai que les erreurs de dilutions peuvent induire des réactions regrettables mais quand je vois les dégâts de la médecine officielle... je me dis qu'il vaut mieux une erreur de dilution que les effets secondaires de l'allopathie.

Mais c'est vrai que pour certains... j'ai une miss catastrophe dans mes clients qui comprend à rebours. Je lui dit de stopper thuya et de le remplacer par influenzinum car elle a un début de refroidissement, elle prend quand même la dose de thuya (oubli) et se tape une crise d'élimination... grrr. Elle n'a pas compris pourquoi son rhume a été si violent. Moi oui.

Faut il mettre une possibilité de se prendre en charge soi-même à portée de tous ou pas ? Mon sentiment est que oui, mais tu me fais réfléchir.

tes fiches sont tes fiches avec ton expérience,ton approche;elles ne sont pas un travail facilité pour qui voudrait se lancer sans faire le travail que tu as fait.

Comment mon exposé à été noyé dans le poisson xD

excuse moi mais si je peux me permettre,on dit noyer le poison.
je regrette si mes messages ont noyé le poisson(ton exposé)

Si je peux me permettre c'était volontaire humour !
Et les regret c'est pas génial :p

Mais ouiiiinnnnnnn ! J'ai mis 30 min a le tapper avec ce téléphone qui lag

désolé,je n'ai que ces regrets.
il faudra faire avec ou sans,ce n'est pas mon blême

Ah bah si la justement c'est ton problème pas le miens j'ai rien qui pèse sur ma conscience lol

Z'aimez bien jouer au ping pong tout les deux....

Psyelle

Citation :

La jeunesse actuelle a Pluton en domicile Opale (1984-95). Pluton c'est un poids lourd, une sacrée puissance énergétique qu'il faut savoir conduire.

Ben..... Suis plus vieille et pourtant j'ai aussi pluton qui me casse les noix

Tu pratiques l'astrologie normale ou siderale?

Opale a écrit:

Psyelle

Citation :

La jeunesse actuelle a Pluton en domicile Opale (1984-95). Pluton c'est un poids lourd, une sacrée puissance énergétique qu'il faut savoir conduire.

Ben..... Suis plus vieille et pourtant j'ai aussi pluton qui me casse les noix

Tu pratiques l'astrologie normale ou siderale?

Normale. La sidérale... Je suis quelque peu sceptique. (euphémisme)

Suis Plutonienne aussi. Conjoint à la lune.
Pluton te gêne probablement parce conjoint, opposé ou en carré à une planète. (ou transitant une maison axe)

La clef avec Pluton c'est de plonger au coeur de l'expérience. D'expérimenter l'absolu sans peur. Il peut donner une puissance, une résistance fantastique. Mais bon... la facilité et la douceur ne font pas partie du paquet.

le regret n'est pas un poids mais un nuage qui ne dure qu'un instant dissout par les rayons du soleil et éparpillé aux 4 points cardinaux

donc je suit doublement influencer par pluton vue que je suit un scorpion ? oh la la : I

david drisdell a écrit:

donc je suit doublement influencer par pluton vue que je suit un scorpion ? oh la la : I

Me too

nous allons survivre ^^ apres tout ont la toujour fait : )

Le scorpion est l'un des plus vieux animaux au monde. C'est le premier a etre sorti de la mer pour s'accoutumer a la terre ferme dit-ont


Donc on est rodé!

hermes95 a écrit:

le regret n'est pas un poids mais un nuage qui ne dure qu'un instant dissout par les rayons du soleil et éparpillé aux 4 points cardinaux

C'est mignon