Début de Voyage

Bonjours je me présente ! Je m'apelle Éric et j'ai 20 ans !
Depuis quelque temps je vie c'est voyage, elle ne sont pas agréable ! Elle me font peur..
Tout mon corps tremble, mon cœur bat a mille a l'heure, des bourdonnement dans les oreille et ensuite l'envol.. Envol ou je flotte dans ma chambre sachant ne pas quoi faire ! Je suis projeter par tout les coin de ma chambre ! J'ésait de bouger et de crier mais rien.. je réalise que j'ai quitter mon corps alors quelque chose veux m'y faire retourner. Au Moment ou je suis dans mon corps je ressent une douleurs a mon pied.. Mon cœur bat très fort et je me débat pour bouger ! Mais mon esprit ressort et quelque chose me repousse de force pour retourner dans mon corps.. Je suis paralyser.

Après avoir vécu c'est expérience je me rend compte que j'ai le don pour le faire ! Et J'aimerais bien développer ce Don, j'ai lut quelque article et technique ! J'ai fait mon premier ésait hier soir..
J'ai convaincu ma conscience de quitter mon corps, d'endormir mon corps mais laisser ma conscience réveiller et après faire le vide !

Et voila que tout commence des millions de frisson partout dans mon corps, un bruit sourd et maintenant le plus désagréable ! Les battement de cœur, tellement fort et rapide que j'ai tout arrêter en bougeant mon corps craignant faire une crise de cœur !

C'est une étape normal pour la sorti ? Ou je fait quelque chose de mal ? Que faire rendu a ce stade ?

Merci de vos réponse

Un petit ajouts :
Après avoir fait un voyage ! vers 4heure du matin, a 7heure mon cadran sonne je clic dessu pour qu'il sonne dans 10 min. Mais ma mère viens me réveiller et à coté d'elle ce trouve un homme ! Il étais la pendant un bon 10 seconde.
Je lui dit :
Pendant qu'il étais la j'ai pu dire à ma mère : Woo il y a un homme à coté de toi ! Elle me répondit de me lever.
L'homme disparut.. Une hallucination ? Ou un esprit ?..

donc c'est ta première expérience dans le domène?

En 2 semaine j'ai fait 2 voyage ! Non volontaire ! Mais hier c'étais pet-être le début d'un voyage volontaire... Donc oui c'est ma première expérience dans le domène..
Pour les battement de cœur extrême ? C'est normal ou inconsciemment ma peur prend le dessus ?

a mon imble avis c'est un peu des deux qui prend le dessu sa doit etre la peur de le faire la premiere foit "consiamment" et peux etre et tu trop impatien en même temps ce qui peut te stresser
mais essaye de te vider completement que tu n'ai plus aucunne pensée qui peux perturber ton vide les soucil de tout genre son les malvenus dans cette pratique tu a deja essayer de mediter sa pourrai t'aider

J'ai déjà pratiquer l'auto hypnose ! Parler a son inconscient en étant en trans ! Ou si non quel méditation est la plus préférable pour les voyage astral ?

l'auto hypnose ... c'est un tres bonne exercice deja continue

Salut à tous,

mon cher Éric, vous ne devez pas avoir peur du voyage astral. Tout le monde sans exception fait le voyage astral d'une manière consciente ou inconsciente. Vous devez simplement améliorer votre technique pour le faire consciemment. Si vous faites le voyage astral consciemment vous pouvez choisir ce que vous voulez faire, par exemple voler.

À bientôt.