Non déesse tu te trompes c'est pas difficile, il faut juste lacher prise se laisser aller.
Je te cite:
Oui et c'est San doute le plus dure à acquérir
En disant cela tu te poses toi même une barrière de croyance infranchissable.
Le meilleur conseil que je puisse te donner pour parer à cela est "de n'avoir aucune attente particulière" (si ce n'est la sérénité, le calme) quand tu médites et surtout pas un VA.
C'est à cette seule condition que tu pourras vivre cette expérience, qui ne peut être provoqué à la demande.